Вопрос: Как перейти на меньшее потребление продуктов, при этом чувствовать себя работоспособным, выполнять определённую работу? Ведь есть ещё солнцееды.
Упоминание:
- О потреблении продуктов (ну во-первых в двух словах солнцеедов большинство из них вампиры, просто высасывают энергию из других людей, поэтому это не лучший выход из положения, а те кто действительно могут получать напрямую насыщение потенциалом минуя потребление пищи, такие тоже люди есть, но это связано с определённым генетическими комбинациями, у кого оно появилось оно появилось, у кого нет, то приходится кушать как обычно; а чтоб было действительно вопрос как поменьше есть, но в принципе понимаете здесь если вы будете кушать качественные продукты, хорошие продукты действительно, не как говорится не пищевой мусор, типа макдональдс и так далее, понимаете да, то если вы качественные продукты питания кушаете, то у вас потребность в пище гораздо меньше, поэтому если вы будете будете это делать, то потребность будет меньше, плюс я всегда советую когда человек ест всегда слушать свой организм, вот организм хочет что-то, это значит ему нужно, и нужно ему дать то, что он просит, а не совать то что хочется; сказали нужно это делать и всовывать; как помните дед Щукарь «она пищит, он её суёт», так вот такой вариант не нужен; оптимальный вариант не диеты, а слушанье своего собственного организма, потому что организм всегда говорит чего не хватает для нормального функционирования; если вы будете предоставлять это, организм будет существовать оптимально, а количество пищи зависит ещё от типов обменов веществ; есть люди у которым высокие обменные процессы и они сжигают очень много и быстро и поэтому им нужно есть гораздо больше не потому что они обжоры и так далее, потому что у них такой метаболизм, а другим людям нужно гораздо меньше и они едят меньше или не нужно есть и вот в зависимости от того, если у вас нормальный обмен веществ можно снизить пищу, потому что многие люди едят из-за нервного стресса, стресс — человек суёт себе в рот, чтобы успокоиться; поэтому если такой стресс есть, лучше всего выпить воды, потому что вода, почему у человека возникает желание есть? стресс вызывает раздражение слизистой кишечника и желудка, вырабатывается желудочный сок и начинает стимулировать ощущение голода, что вот нужно дать пищу, чтобы переварить; то есть чаще всего чувство голода возникает в результате большого стресса или хронического стресса, поэтому не значит, что всегда нужно совать еду, чтобы насытить желудок, не значит, а вот если вы выпьете воду, вода это всё смывает и нет необходимости много есть; вот это наверное один из простых вариантов как можно уменьшить пищи потребление).
